Každý člověk podléhá různým stresovým situacím, konfliktům. Každý den se setkáváme se stresem v práci, doma, v komunikaci s lidmi kolem nás. I mírné přepětí může ovlivnit hladinu libida u mužů i žen. Nízká sexuální touha, podřadný sexuální život zanechává otisk na partnerském vztahu. Existují afrodiziakální produkty, které jsou zaměřeny na zvýšení úrovně libida, zlepšení kvality sexuálního života. Afrodiziaka jsou navíc látky a vůně, které dokonale bojují proti stresu, zklidňují centrální nervový systém, obnovují normální metabolismus. Stojí za zmínku, že afrodiziakální produkty pro muže a ženy se liší.
Jaký je rozdíl mezi mužskými a ženskými afrodiziaky?
Účel afrodiziak je každému jasný – zvýšit hladinu libida. Ale ke zvýšení sexuální touhy můžete použít různé léky. Hlavní výhodou afrodiziakálních přípravků je jejich přirozenost. Tím se zcela eliminuje možnost nežádoucích reakcí. Kromě toho mají takové produkty velké množství stopových prvků, minerálů, vitamínů, což příznivě ovlivňuje stav celého organismu.
Přes všechny pozitivní aspekty se nedoporučuje používat takové produkty ve velkém množství. Můžete se tak přejíst, tížit žaludek. Některá jídla totiž docela zasytí a nepotřebují mnoho. Ne všechny produkty mají stejný účinek na muže a ženy. Stejný produkt tedy může způsobit zcela opačné pocity.
Je to proto, že centra sexuální rozkoše u žen a mužů jsou odlišná. U mužů je tímto centrem penis a u žen mozek. Z toho vyplývá, že pro mladé lidi je mnohem důležitější dosáhnout fyziologického uspokojení. Dívky ale mají z intimity maximální potěšení na psychologické úrovni. Pro něžné pohlaví je důležité se zcela uvolnit, užít si samotný proces, a ne konečný výsledek.
Proto je úroveň libida u žen ovlivněna vytříbenější chutí a vůní. Může to být čokoláda, dobré víno. Právě čokoláda pomáhá dívkám uvolnit se a víno se osvobodit. Teprve poté začnou do mozku proudit „potřebné" impulsy. Afrodiziakálních produktů pro muže je mnohem více než pro ženy. Existují však i některá univerzální afrodiziaka. Můžete tomu říkat absint. Tento alkoholický nápoj obsahuje pelyňkový olej, který ovlivňuje sexuální touhu.
Afrodiziaka pro muže v produktech
Mužská afrodiziaka mají přímý vliv na fungování reprodukčního systému. Pro zlepšení kvality sexuálního života by mladí lidé měli jíst potraviny pro zvýšení potence, bohaté na vitamíny A, C, E, B1. Stav potence a libida ovlivňují i některé stopové prvky a minerály: zinek, selen, hořčík, draslík, vápník, železo.
V první řadě tedy stojí za zmínku mořské plody. Jsou zásobárnou zinku a selenu. Tyto dva prvky se aktivně podílejí na produkci mužského pohlavního hormonu testosteronu. A čím vyšší je hladina testosteronu v mužském těle, tím vyšší je libido. Pro muže je velmi užitečné jíst ústřice, mušle, mastné mořské ryby: losos, pstruh, sleď, sardinka.
Zdrojem vitamínu B1 jsou semena, koriandr. Obecně platí, že jakákoli zelená zvyšuje potenci a hladinu libida u mužů. Mezi opravdová afrodiziaka patří zelená cibule a petržel. Každý odborník vám potvrdí, že je velmi důležité jíst dostatek ořechů. Mají pozitivní vliv nejen na fungování urogenitálního systému, ale i na celý organismus. Ořechy lze také jíst jak v čisté syrové formě, tak v kombinaci s různými pokrmy, saláty. Když už mluvíme o afrodiziakách, musíte zdůraznit následující druhy ořechů:
- Sezam;
- Mandle;
- pistácie;
- Vlašský ořech;
- Pekanový ořech;
- Brazilský ořech.
Zvláštní pozornost si zaslouží zelenina. Kdykoli je to možné, měly by být konzumovány čerstvé a syrové. Pokud zelenina podléhá tepelné úpravě, je lepší ji upéct v troubě nebo v páře. Pro muže jsou afrodiziakálními produkty rajčata, zelí, česnek, celer, lilek. Česnek tedy aktivuje části mozku, které jsou zodpovědné za vzrušení. Kromě toho má česnek ve svém složení obrovské množství zinku. Kombinace česneku a zelené cibule normalizuje hormonální hladinu.
Celer zvyšuje potenci a erekci. A celerové šťávy, které opouštějí jejich tělo potem, působí na ženy jako feromony. Některá koření jsou také afrodiziakální produkty. Pro mužské tělo je to anýz, kardamom, skořice. Stimulují produkci mužských hormonů. A aroma bergamotu je také považováno za přírodní feromon.
Mezi další silná afrodiziaka pro zvýšení potence mužů lze rozlišit následující produkty:
- Mango;
- Ananas;
- Banán;
- Citrus;
- Zrzavý;
- Zázvorový a mátový čaj.
Nejoblíbenějším afrodiziakem u mládeže je med. Velmi často se kombinuje s ořechy pro zvýšení a zlepšení potence. Existuje celá řada exotického ovoce, které má podobný účinek. Jsou to fíky a datle. Datle jsou ale poměrně vysoce kalorický produkt, takže je musíte používat v dávkách, ale pravidelně. Avokádo nasytí cévy potřebným kyslíkem, který probudí sexuální touhu.
Ženské afrodiziaka
Když už mluvíme o afrodiziakálních produktech pro dívky, jejich seznam není tak velký. Ale přesto tam jsou a jsou docela účinné. Takové produkty by měly mít vliv na fungování mozku, centrálního nervového systému. Koneckonců, psychologický postoj k intimitě je pro dívky velmi důležitý. Takže pro ženy bude vhodný meloun a avokádo.
Meloun zlepšuje krevní oběh, aktivuje mozková centra. Kromě toho je tato bobule bohatým zdrojem antioxidantů. Mezi ořechy mají na stav libida u žen nejlepší vliv mandle. Můžete si také všimnout takových ženských afrodiziak:
- Vanilka;
- Banán;
- Čokoláda;
- Granátové jablko;
- Jahoda;
- Miláček.
Navzdory tomu, že celer je spíše řazen mezi mužské produkty, má svůj vliv i na ženy. Takže v těle dívky stoupá hladina mužských hormonů, což vede ke stavu vzrušení. Hořká čokoláda působí na tělo spravedlivé polovičky co nejúčinněji a nejrychleji. Aktivně produkuje endorfin – hormon „štěstí". Obecně platí, že správně zvolený jídelníček pomůže zpestřit romantický večer a naladit se tím správným způsobem.